健康生活网

  • 舞者做拉伸时易犯的错误
    舞者做拉伸时易犯的错误
    [舞蹈] 2019-05-20
    舞者做拉伸时易犯的错误 以下是四种常见的错误拉伸方法,希望舞者在日常拉伸中能尽量避免这些错误的出现。 强制/被迫拉伸日常拉伸中经常会出现强制/被迫拉伸的情况,比如,在劈叉
    如何学好现代舞
    如何学好现代舞
    [舞蹈] 2019-05-20
    如何学好现代舞 协调性的训练:以训练学生全身各部位协调性为主要目的,辅以现代舞其他因素,力求使学生达到万般皆有可能的境界。 1.插划推手的训练。手臂的灵活性,手臂与身体
  • 一定要了解的婚姻潜规则
    一定要了解的婚姻潜规则
    [婚恋情感] 2019-05-19
      婚姻除了是两个男女的结合以外,还是两种社会关系的相互融合贯通。也就是说,我们婚娶过来的是对方的全部,包括事物和人物,包括你喜欢的和你不喜欢的。婚姻的真相就是这样将
    如何让女性安全避孕?
    如何让女性安全避孕?
    [两性健康] 2019-05-18
    只有女用避孕套,才能让女人更安全。
  •  踮起脚尖站立起来:很多问题都没有了
    踮起脚尖站立起来:很多问题都没有了
    [瑜伽] 2019-05-18
      在平常女性的生活当中,可能对于自己的身材都是比较在意的,当然了任何一个人对于自己的身材都会很在意,我们在意自己的身材是一个很正常的想法,那么除此之外,我们也是应该
     蜜蜂一样摆动翅膀——激活肩胛
    蜜蜂一样摆动翅膀——激活肩胛
    [瑜伽] 2019-05-18
      肩胛骨想要激活,其实就需要不断的去运动,像蝴蝶蜜蜂一样转动自己的双胳膊,其实在这个时候就能够起到非常好的激活肩胛骨的作用,那么在大多数人的生活当中的这个减肥锻炼
  • 2019热门抗皱精华:30用雅诗兰黛,40用娇韵诗,50用赫莲娜!
    2019热门抗皱精华:30用雅诗兰黛,40用娇韵诗,50用赫莲娜!
    [护肤养颜] 2019-05-18
      抗皱一直都是一个热门话题,尤其是对女性来说,抗皱是头等大事。脸上的皱纹是看女性有没有变老的最直观表现,所以抗皱精华非常重要。   在人人都需要抗皱精华的时候,很多好
    早上不能用洗面奶!难怪脸干还蜕皮,油皮也洗成了敏感肌!
    早上不能用洗面奶!难怪脸干还蜕皮,油皮也洗成了敏感肌!
    [护肤养颜] 2019-05-18
      很多人都知道洗脸很重要,但是每天早晚都用洗面奶洗脸的话,其实是很伤皮肤的,很多小哥哥小姐姐都不知道,都觉得用洗面奶洗脸比较干净。洗面奶洗脸确实很重要,但是早上是必须要